当前位置: 主页近视眼治疗手术相关常识健康用眼

小学生近视如何预防?

时间:2011-01-13 14:48   来源:未知   作者:gz-eyes   点击:


 


 

    现在的小学生近视的有很多,都是不正确用眼导致的,近视眼使小学生的成绩下降,生活也造成了一定的影响。

【小学生近视如何预防呢?】

    ①、在学习中注意适当选择使用听来替代阅读,以减轻眼睛看近负荷。每日坚持远眺、坚持眼保健操和课间操,并积极参加文体活动。

    ②、学习时要有充足的光线,光线要从左侧方向来。不要在光线不足和耀眼的阳光和强灯光下看书写字。

    ③、不要睡在床上或边走路边看书。更不要歪头偏身趴在桌上读书写字。

    ④、看电视的次数不要过多,时间不要过长,要控制在1小时以内。距离不要太近。至少隔两米远。

    ⑤、避免连续看近时间过长。注意阅读、写字、操作电脑等连续看近40分钟后应休息,看远处10—15分钟。尽量控制每天累计看近时间,最好不要超过6小时。

    ⑥、纠正不良看近姿势。阅读和操作电脑时,要注意眼睛与书的距离要保持在约33厘米,眼睛距离35厘米大的电脑屏幕不应少于60厘米,距离38厘米大的电脑屏幕不应少于70厘米。姿势要端正,不能躺着看书或边走边看。

    ⑦、教室光线要明亮,桌面、黑板不要反光过强,并定期调换坐位。

以上是关于小学生近视如何预防?的相关介绍,请继续浏览:www.gz-eyes.com了解更多详细内容

【责任编辑:】    
为了方便患者及有需要的人更好的了解眼部疾病的相关信息,广州市第一人民医院激光近视眼治疗专科特别开设专家免费在线咨询服务,由权威眼科专家在线为您解答眼科相关方面的问题,根据病情提供最专业治疗方案。如需帮助,您可以点击在线咨询与权威专家直接交流。也可拨打激光专科免费热线电话:800-830-5902/020-81048060或直接网上留言咨询。

上一篇:【转载】专家:"6岁上学"不可一刀切 过早入学易致近视    下一篇:青少年假性近视如何预防


广州市第一人民医院飞秒激光近视眼治疗专科
飞秒激光近视治疗专科是广州第一人民医院眼科重点专科,拥有近十位专家,开设了近视、白内障、眼底病等9个专科,以精湛的医术,良好的口碑和高尚的医德医风,为广大患者提供优质的医疗服务。 ……

Intralase飞秒激光近视眼治疗系统
Intralase飞秒激光是世界上第一台应用于眼科临床的飞秒激光。也是目前最成熟、临床应用最安全最广泛以及商业化最成功的飞秒激光……

推荐内容
图文

诊治流程 | 收费标准 | 联系我们 | TAG标签 | 官方博客
(c) 版权所有,广州市第一人民医院飞秒激光近视眼治疗专科
地址:广州市盘福路1号广州市第一人民医院门诊大楼4楼眼科
电话:020-81048060、81048061 免费电话:8008305902[8:00—17:30]  电子邮箱[Email]:gzeyes@126.com
服务支持:广州易赢网络互动有限公司
乘车路线:可乘12、29、56、58、133、193、215、253、276、289、518、527路等公交车到达(节假日照常开诊)  网站地图

关闭
  当前在线: 人  
护眼宝典电子书下载
关闭
. 高考后手术患者剧增
. 近视手术是飞秒必争
. 飞秒带来安全新视界
. 飞秒“贵”得有理
. 飞秒治疗近视最佳
. 治近视首选飞秒激光
. 做激光手术的条件
广州眼科医院 广州眼科医院哪家好 广州眼科医院排名 眼科医院 广州眼科中心 广州眼科医院电话号码 眼科手术 近视眼手术 近视眼激光手术 近视眼手术价格 近视眼手术安全吗 近视眼手术副作用 眼科疾病治疗 白内障手术 飞秒激光手术医院